Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "Methods and rules that cannot be improved upon have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules must be revived and applied." The front matter, or preliminaries, is the first section of a book and typically has the fewest pages. While all pages are counted, page numbers are generally not printed, whether the pages are blank or contain content.
Психотерапия помогает с:
  • Психосоматическими аллергиями
  • Последствиями психотравмы
  • Тяжёлыми болезнями возникшими в результате психотравмы
  • Психосоматикой
  • Страхами
  • Фобиями
Помоги себе избавься от не нужной психологической программы, которая установилась, в результате негативного опыта
Личностная психотерапия
Терапия способная к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем изменения системы ее отношений. Расширение осознания человека и посредством этого лучшее понимание и принятие человеком себя, достижение большей внутриличностной целостности, большей наполненности и осмысленности жизни, улучшение контакта с внешним миром, в том числе с окружающими людьми.
Результаты личностной психотерапии:
  • -1-
    Вы сможете сознательно выбирать свое поведение
  • -2-
    Сделаете свою жизнь более наполненной
  • -3-
    Станете устойчивым к манипуляциям других людей
  • -4-
    Проработаете непрожитые чувства и незавершенные истории
  • -5-
    Научитесь жить
    «прямо сейчас»
  • -6-
    Перестанете нуждаться в манипуляции другими людьми
  • -7-
    Получите глубокое и всестороннее изучение своей личности
  • -8-
    Станете ответственным за свое поведение и способность к полноценной жизни
  • -9-
    Избавитесь от невротических и других болезненных симптомов
Записаться на консультацию
Работа с целями
и смыслами
Если вы хотите прийти в нужное «место», именно в тот пункт назначения, в который вам надо, чтобы достигнуть нужный результат - необходимо этот результат, и этот пункт назначения как-то обозначить: поставить цели и проверить их на реалистичность, достижимость и на то, ваши ли это вообще цели.
▬▬▬
Именно с этим личностная психотерапия вам поможет.
Чтобы вы достигли своей цели, мы придерживаемся основных принципов работы с целями:
Цель должна быть написана.
Цель должна быть ясно, четко сформулирована.
Цель должна быть в позитивной формулировке.
Цель сформулирована в настоящем времени.
Цель должна быть именно ваша.
Помощь в решении конфликтных ситуациях
Как правило, человек в конфликтной ситуации ведет себя единственным, привычным для него способом, и не догадывается о существовании других способов поведения. Причина тому - индивидуальные особенности личности человека, свойства его характера и темперамента, его собственный опыт конфликтных взаимоотношений в различных сферах жизни, а также установки, которые внушили ему родители, учителя и другие авторитетные и значимые для него люди.
▬▬▬
В результате личностной психотерапии: вы будете эффективно действовать в разных конфликтных ситуациях, иметь возможность выбора той или иной стратегии. Будете применять такой способ поведения, который в наибольшей степени соответствует конфликтной ситуации.
Выявление и коррекция неэффективных моделей поведения
Если у вас есть негативные убеждения, которые отрицательно влияют на вашу жизнь, то личностная психотерапия изменит негативные убеждения на позитивные.
▬▬▬
В результате вы почувствуете себя значимым и достойным внимания человеком.
Работа с психосоматикой, страхами, фобией, аллергией и последствиями психологической травмы
Личностная психотерапия поможет, если:
  • Стремитесь к полноценной жизни при склонности к подавлению чувств и желаний;
  • Испытываете сложности в общении; страхах, тревога, апатия и плохое настроение ваши спутники каждый день;
  • Желаете разобраться со своим прошлым;
  • Испытываете сильное волнение в незнакомом обществе;
  • Не можете контролировать приступы агрессии;
  • Не уверенны в себе;
  • У вас посттравматическое стрессовое расстройство;
  • Хотите избавиться от последствий эмоциональной травмы;
  • Навязчивые мысли, обиды, чувства вины не дают вам жить.
Если вы не нашли ответ на ваш вопрос, свяжитесь с нами
Оставьте заявку, мы свяжемся с вами
в ближайшее время.
Нажимая на кнопку "ОТПРАВИТЬ" Вы соглашаетесь с условиями использования, политики конфиденциальности