Личностная психотерапия, работа с фобиями, психологическими травмами и конфликтными ситуациями
"Все болезни — от нервов, и только пять — от любви"
Получить консультацию
Подробнее
Психотерапия помогает с:
Психосоматическими аллергиями
Последствиями психотравмы
Тяжёлыми болезнями возникшими в результате психотравмы
Психосоматикой
Страхами
Фобиями
Помоги себе избавься от не нужной психологической программы, которая установилась, в результате негативного опыта
Личностная психотерапия
Терапия способная к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем изменения системы ее отношений. Расширение осознания человека и посредством этого лучшее понимание и принятие человеком себя, достижение большей внутриличностной целостности, большей наполненности и осмысленности жизни, улучшение контакта с внешним миром, в том числе с окружающими людьми.
Результаты личностной психотерапии:
-1-
Вы сможете сознательно выбирать свое поведение
-2-
Сделаете свою жизнь более наполненной
-3-
Станете устойчивым к манипуляциям других людей
-4-
Проработаете непрожитые чувства и незавершенные истории
-5-
Научитесь жить «прямо сейчас»
-6-
Перестанете нуждаться в манипуляции другими людьми
-7-
Получите глубокое и всестороннее изучение своей личности
-8-
Станете ответственным за свое поведение и способность к полноценной жизни
-9-
Избавитесь от невротических и других болезненных симптомов
Записаться на консультацию
Работа с целями и смыслами
Если вы хотите прийти в нужное «место», именно в тот пункт назначения, в который вам надо, чтобы достигнуть нужный результат - необходимо этот результат, и этот пункт назначения как-то обозначить: поставить цели и проверить их на реалистичность, достижимость и на то, ваши ли это вообще цели. ▬▬▬ Именно с этим личностная психотерапия вам поможет.
Чтобы вы достигли своей цели, мы придерживаемся основных принципов работы с целями:
1
Цель должна быть написана.
2
Цель должна быть ясно, четко сформулирована.
3
Цель должна быть в позитивной формулировке.
4
Цель сформулирована в настоящем времени.
5
Цель должна быть именно ваша.
Помощь в решении конфликтных ситуациях
Как правило, человек в конфликтной ситуации ведет себя единственным, привычным для него способом, и не догадывается о существовании других способов поведения. Причина тому - индивидуальные особенности личности человека, свойства его характера и темперамента, его собственный опыт конфликтных взаимоотношений в различных сферах жизни, а также установки, которые внушили ему родители, учителя и другие авторитетные и значимые для него люди. ▬▬▬ В результате личностной психотерапии: вы будете эффективно действовать в разных конфликтных ситуациях, иметь возможность выбора той или иной стратегии. Будете применять такой способ поведения, который в наибольшей степени соответствует конфликтной ситуации.
Выявление и коррекция неэффективных моделей поведения
Если у вас есть негативные убеждения, которые отрицательно влияют на вашу жизнь, то личностная психотерапия изменит негативные убеждения на позитивные. ▬▬▬ В результате вы почувствуете себя значимым и достойным внимания человеком.
Работа с психосоматикой, страхами, фобией, аллергией и последствиями психологической травмы
Личностная психотерапия поможет, если:
Стремитесь к полноценной жизни при склонности к подавлению чувств и желаний;
Испытываете сложности в общении; страхах, тревога, апатия и плохое настроение ваши спутники каждый день;
Желаете разобраться со своим прошлым;
Испытываете сильное волнение в незнакомом обществе;
Не можете контролировать приступы агрессии;
Не уверенны в себе;
У вас посттравматическое стрессовое расстройство;
Хотите избавиться от последствий эмоциональной травмы;
Навязчивые мысли, обиды, чувства вины не дают вам жить.
Заполните форму для консультации и мы свяжемся с вами в ближайшее время